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Accompagnement par la Sophrologie du surpoids et de l'obésité 10 et 11 octobre 2020

Module formation à l'Institut de Sophrologie Rhône Alpes (69)

Objectifs : « Du corps rêvé au corps vécu »  - Quelques notions essentielles - Comprendre les implications physiques et psychologiques induites par le surpoids et...

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LES LUNDIS SOPHROLOGIE SAISON 2020/2021

Séance de groupe le lundi de 19h à 20h30 - 25€ - 2 fois par mois (hors vacances scolaires)

Apprendre à établir une meilleure connaissance de soi Relâcher les tensions, gérer son stress, canaliser son énergie - Apprivoiser ses émotions -...

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COVID19 Confinement

Maintenir le lien ...

En cette période de confinement je reste à votre disposition par téléphone, mail ou skype pour des respirations, des relaxations, des visualisations et tout ce que la...

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FORMATION : SOPHROLOGIE ET TROUBLES DES CONDUITES ALIMENTAIRES

Session à l'ISR (84) les 26, 27 et 28 juin 2020

Comment la Sophrologie peut accompagner les troubles et désordres du comportement alimentaire, l'obésité, le surpoids et permettre d'apaiser sa relation au poids et à...

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Perdre du poids : Vers un changement durable ?

Apprendre à se connaître pour mieux appréhender le changement.

Inès Chassignole et moi-même proposons une nouvelle édition de ces ateliers en co-animation. Un samedi matin par mois d'octobre 2019 à juin 2020. N'hésitez pas...

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